Snorkelen

Hieronder vind je alle informatie over de lessen voor snorkelen bij Silvester Zwemschool.

Informatiesnorkelen 1snorkelen 2snorkelen 3
Voor Wie?
Waar?
Meenemen?
Kosten?
Aanmelden?
Examenprogramma Snorkelen 1

Alleen met vinnen:

  1. 1 baan borstcrawl
  2. 1 baan rugcrawl

Met volledige uitrusting:

  1. Te water gaan met een rechtstandige sprong, beginnen met een hoekduik, gevolgd door 10 meter onderwaterzwemmen. De baan afmaken met dolfijnslag.
  2. Te water gaan met een rechtstandige sprong, met 1 hoekduik 3 voorwerpen opduiken vanaf 2 meter.
  3. Te water gaan met de vinnen in de hand. In het water de vinnen aantrekken, gevolgd door 2 banen snorkelen, bij iedere pion een hoekduik maken en de bodem aantikken.
  4. Bovenwater de duikbril opdoen, onderwater de duikbril vol laten lopen en weer leegblazen. Bovenwater komen zonder de duikbril aan te raken.
  5. 4 banen snorkelen. Op de heenweg bij elke pion een koprol voorwaarts, op de terug bij iedere pion een koprol achterwaarts.
  6. Te water gaan met een rechtstandige sprong, met een hoekduik de pop opduiken.
  7. 10 meter een drenkeling vervoeren met de zeemansgreep.
  8. 1 baan buddy-breathing.
  9. 1 minuut drijven in helphouding.
Examenprogramma Snorkelen 2

Alleen met vinnen:

  1. 2 banen borstcrawl
  2. 2 banen rugcrawl

Met volledige uitrusting:

  1. Te water gaan met een rechtstandige sprong, beginnen met een hoekduik, gevolgd door 15 meter onderwaterzwemmen. De baan afmaken met dolfijnslag.
  2. Te water gaan met een schedesprong, met 1 hoekduik 5 voorwerpen opduiken vanaf 2 meter.
  3. Te water gaan met uitrusting in de hand. In het water de uitrusting aantrekken, gevolgd door 2 banen snorkelen, bij iedere pion een hoekduik maken en de bodem aantikken
  4. De duikbril opduiken, onderwater de bril opdoen en leegblazen. Bovenwater komen zonder de bril aan te raken.
  5. 4 banen snorkelen met 1 vin.
  6. Te water gaan met een schredesprong, met een hoekduik 5 meter onderwaterzwemmen, de pop opduiken.
  7. 15 meter een drenkeling vervoeren met de zeemansgreep en aanreiken.
  8. 2 banen buddy-breathing.
  9. Bovenwater zwemmen achter de rug een platte knoop leggen.
Examenprogramma Snorkelen 3

Alleen met vinnen:

  1. 3 banen borstcrawl
  2. 3 banen rugcrawl

Met volledige uitrusting:

  1. Te water gaan met een rechtstandige sprong, beginnen met een hoekduik, gevolgd door 20 meter onderwaterzwemmen. De baan afmaken met dolfijnslag.
  2. Te water gaan met een achterwaartse rol, een hoekduik, op de bodem uitblazen en 5 tellen stilliggen en opstijgen.
  3. 8 banen snorkelen, bij iedere pion een hoekduik maken en de bodem aantikken.
  4. Te water gaan met een achterwaartse rol, duikbril opduiken, onderwater de bril opdoen en leegblazen. Bovenwater komen zonder de bril aan te raken.
  5. 4 banen snorkelen zonder duikbril.
  6. Te water gaan met een achterwaartse rol, met een hoekduik 10 meter onderwaterzwemmen, de pop opduiken.
  7. 1 baan meter een drenkeling vervoeren met de zeemansgreep en aanreiken.
  8. 3 banen buddy-breathing.
  9. Onderwater zwemmend achter de rug een platte knoop leggen
Direct aanmelden voor zwemles?